• Är du trött efter dagens slut?
• Tynger vardagens stress ner dig?
• Vill du bli en lugnare och mer avslappnad person? |
| Ki-Aikido är först och främst konsten att koordinera
kropp och själ samt att utveckla förmågan att vara lugn och avslappnad.
Som sådan är den nog en av den mest direkt användbara och unika
av de japanska stridskonsterna. |
| Träningen inleds med att man får lära sig att förena
kropp och sinne, vilket gör det möjligt att bli mera avslappnad
och använda sin naturliga styrka. Dessa övningar innefattar rörelser,
meditation och andningsövningar. |
| Aikido är den naturliga förlängningen av dessa
grundprinciper. Meningen med alla sidor av Aikido är att utveckla
sig själv och de man tränar med. |
| Det finns ingen stress. Alla är tillåtna att utvecklas
i sin egen takt och det är aldrig för sent att börja. |
Det finns inga tävlingsmoment i Ki-Aikido.
Ki-Aikido är ingen sport. |
